Aujourd'hui
Aujourd'hui je vais essayer de me détendre tout simplement.
J'accepte qu'occasionnellement la douleur du passer refasse surface.
C'est difficile mais je dois accueillir cet état d'âme comme une réalité qui fait partie de moi
Aujourd'hui je vais être bon pour moi… Faire de la lecture
Aujourd'hui je vais m'accorder un temps de repos, de ressourcement
J'oserai entrer en contacte avec mes peines, les accueillir et prendre soin de l'enfant en moi qu'on a fait taire
Aujourd'hui je vais respirer à font et détendre ces muscle endoloris pas les tentions émotionnelles
Faites le aussi… Ca fait du bien parfois ;)
3 commentaires à cet article.
Comme tu dis, le faire, c'est bien, mais les douleurs qui ressurgissent du passés sont parfois tels qu'il vaut mieux enterrer ses démons et chercher à oublier simplement..
Bon ressourcement !
Oui n'est-ce pas mieu de le faire pour ne pas tout garder pour nous, afin de pas exploser le jour où la goût aura fait dépoder le vase?
Moi je luttais pour oublie un gros démon de mon passé, mais j'ai compris que ça ne sert à rien car de tout manière, les démons du passé, tu ne les oubliera jamais... Croix-moi
Mais tu peux les vaincres si tu le désire...
Il ne faut pas confondre les démonts et le diable:
Les démonts, tu vis avec, bien que légèrement dangereux, ils restent faciles à éviter, et avec le temps, tu trouves le pics approprié à leur planter dans le coeur !
Le diable, il te poursuit, profite de tes erreurs pour te couler, t'envoie des démonts par dizaine, voir centaine...
Ne jamais confondre l'espoir et le désespoir, ni les souvenirs et les pensées manipulées !